So profitierst Du von diesem Kurs
Der Kurs hilft Dir dabei, Dich selbst besser zu verstehen – um in Deinem Job klarer, souveräner und authentischer zu handeln. Du entwickelst ein tieferes Bewusstsein für Deine berufliche Rolle – und gestaltest sie auf Deine Weise.
Klarheit über die eigene Persönlichkeit & Stärken
Du erkennst, was Dich ausmacht – und entwickelst ein tiefes Verständnis für Deine Stärken, Werte und Muster im beruflichen Kontext.
Handlungssicherheit für die Rolle gewinnen
Du reflektierst, wie du deine Rolle im Einklang mit deiner Persönlichkeit ausfüllst – und stärkst deine Fähigkeit, bewusst, souverän und authentisch zu handeln.
Transfer in deinen Berufsalltag
Du arbeitest an typischen Kommunikations- und Stressmustern – und entwickelst erste Strategien, um stabil, klar und selbstfürsorglich zu agieren.
Netzwerk & Perspektiven erweitern
Durch Austausch mit anderen Frauen im Sportbusiness erhältst du wertvolle neue Perspektiven, teilst Erfahrungen und stärkst deine Reflexion durch andere Blickwinkel.
Was Dich im Kurs erwartet
Der Kurs verbindet fundierte Selbstreflexion mit praxisnaher Anwendung. Im Mittelpunkt steht Deine Persönlichkeit – als Kompass für Entscheidungen, Kommunikation und Selbstführung. Du lernst Dich selbst besser kennen, entwickelst neue Perspektiven und findest konkrete Ansätze, um Klarheit, Souveränität und Selbstsicherheit in Deinen Berufsalltag zu bringen.
Deine Persönlichkeit verstehen & selbstwirksam agieren
- Einführung in Persönlichkeitsmodelle & systemische Perspektiven auf Persönlichkeit
- Verständnis Zusammenhang Persönlichkeit, Authentizität & beruflicher Erfolg
- Analyse individueller Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster im beruflichen Kontext
- Ableitung persönlicher Wirkprinzipien für souveränes Handeln in der eigenen Rolle
Eigene Stärken erkennen, reflektieren & wirksam einsetzen
- Verbindung zwischen Persönlichkeit, Stärken und beruflicher Wirksamkeit
- Individuelle Stärken identifizieren & persönliches Stärkenprofil entwickeln
- Transfer: Stärken gezielt und selbstgesteuert in der eigenen Rolle einsetzen
Innere Hürden erkennen & Handlungsspielräume erweitern
- Analyse innerer Antreiber, Selbstansprüche und externer Erwartungsstrukturen
- Reflexion individueller Wertekongruenz im aktuellen Jobkontext
- Entwicklung erster Strategien zur Gestaltung authentischer Handlungsspielräume
Klar & authentisch kommunizieren
- Reflexion individueller Kommunikationsmuster und deren Wirkung im Arbeitskontext
- Analyse typischer Gesprächsdynamiken und kritischer Situationen
- Entwicklung persönlicher Kommunikationsanker für mehr Klarheit & Präsenz
Drucksituationen verstehen & wirksam entgegenwirken
- Grundverständnis von Stressreaktionen & kognitiver Bewertung aus psychologischer Sicht
- Identifikation persönlicher Stressauslöser und innerer Reaktionsmuster
- Mini-Interventionen für gesunderen Umgang mit Druck
Deine Trainerin
Ich bin Johanna, Gründerin von equalate und systemische Coachin mit umfassender Erfahrung im Sportbusiness. Mein Ziel ist es, Frauen zu stärken, ihre Potenziale zu entfalten und gesund und erfolgreich ihren Weg zu gehen.
Alle Details auf einen Blick
Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte sowie Fachkräfte mit disziplinarischer oder lateraler Führungsverantwortung, z. B. in Projekten oder interdisziplinären Teams.
Dein Lernformat:
Präsenz & virtuelle Begleitung für nachhaltige Umsetzung
- Eintägiger Präsenz-Workshop (9:00–18:00 Uhr)
- Zwei virtuelle Vertiefungsmodule (je 90 Min.)
- Drei Peer-Group-Treffen (je 60 Min.) für Austausch & nachhaltige Umsetzung
Wichtigste Infos & Eckdaten
Ort
Hybrid, Hamburg & virtuell
Teilnehmerinnenzahl
Max. 25 für individuelle Betreuung & interaktives Lernen
Dauer & Zeitaufwand
Präsenztag + 5 Folgewochen jeweils 1,5 h pro Woche
Nächster Kursstart: 16. Oktober 2025
Rabattiertes Pilot-Angebot für die erste Durchführung!
Investition in Deine Weiterentwicklung
Für Firmenkund:innen
499 € netto
Für Privatkund:innen
399 € brutto
(begrenztes Kontingent)
Wusstest Du?
Viele Unternehmen übernehmen die Kosten für berufliche Weiterbildungen! Sprich mit deinem Arbeitgeber darüber oder leite ihm unsere Infos weiter.
Unterstützung für Deine Anfrage:
Wir stellen dir gern eine Argumentationshilfe für deinen Arbeitgeber bereit. Kontaktiere uns dazu einfach per Email.
Was ist inklusive:
- Eintägiger Präsenz-Workshop inkl. Lunch & Snacks
- Zwei virtuelle Fachmodule à 90 Minuten
- Drei Peer-to-Peer Coaching-Sessions
- Digitale Seminarunterlagen & Workbook
- Zugang zu ergänzenden Materialien
- Teilnahmezertifikat
- Optionales Netzwerk-Event am Abend des Präsenztages
Das sagen Kund:innen unserer bestehenden Programme:
„Die regelmäßige Teilnahme von Kolleginnen an den equalate Programmen ist für uns ein starker Katalysator für die persönliche & berufliche Entwicklung.“
— Angela Schnetzer
PA to CEO WWP Group
„Unsere Kolleginnen haben sich durch die equalate Programme menschlich extrem weiterentwickelt. Sie kommen gestärkter und selbstbewusster in den Büroalltag zurück.“
— Caro Tonn
Geschäftsführerin Xletix
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Nutze die einmalige Chance auf unser Einführungspreis-Angebot
Sei von Anfang an dabei und sichere dir einen der begrenzten Plätze – zum stark rabattierten Einführungspreis. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du deine Persönlichkeit gezielt als Erfolgsfaktor nutzt und souverän deinen Weg gehst.
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