„Johanna’s Workshops bieten eine perfekte Mischung aus fundierter Wissensvermittlung, individuellem Erkenntnisgewinn und praktischer Anwendung. Kombiniert mit ihrer empathischen Art & ihrer methodischer Expertise würde ich sie uneingeschränkt empfehlen.“
— Caro Tonn
Geschäftsführerin Xletix GmbH
Typische Themenfelder unserer Workshops & Trainings
Die persönliche und berufliche Entwicklung von Frauen im Sportbusiness steht im Mittelpunkt unserer Arbeit. Diese Themenfelder bilden die Grundlage vieler unserer Workshops und Trainings und werden individuell auf Zielgruppe, Kontext und Lernziele abgestimmt.
Selbstführung & Persönlichkeit
Eigene Stärken, Werte und Verhaltensmuster besser verstehen, bewusster handeln und die persönliche Entwicklung aktiv gestalten.
Kommunikation & Zusammenarbeit
Kommunikation reflektieren, Beziehungen stärken und einen konstruktiven Umgang mit Feedback, Konflikten und Zusammenarbeit entwickeln.
Mentale Stärke & Resilienz
Gesund mit Belastungen umgehen, Resilienz stärken und Strategien für einen nachhaltigen Umgang mit Druck, Stress und Herausforderungen entwickeln.
Führung & berufliche Entwicklung
Führungskompetenzen ausbauen, die eigene Rolle reflektieren und die berufliche Entwicklung bewusst gestalten.
Mögliche Trainingsschwerpunkte
Selbstführung & Persönlichkeit
- Stärken stärken & mit Herausforderungen bewusst umgehen
- Werte, Motivation & persönliche Antreiber
- Selbstwirksamkeit im Berufsalltag
Kommunikation & Zusammenarbeit
- Souveräne Kommunikation im Arbeitsalltag
- Feedback geben und annehmen
- Zusammenarbeit im Team stärken
Mentale Stärke & Resilienz
- Stressmanagement & Resilienz im Berufsalltag
- Burnout verstehen & präventiv angehen
- Perfektionismus, People Pleasing & Prokrastination
- Ressourcenorientiertes Arbeiten
Führung & berufliche Entwicklung
- (Female) Führungskompetenzen entwickeln: Von Fach- zu Führungskraft
- Die eigene Rolle als Führungskraft gestalten
- Strategisches Netzwerken & Beziehungsmanagement
Warum equalate?
Wir verbinden fundierte Methoden aus Coaching, Training & Positiver Psychologie mit einem tiefen Verständnis für die Besonderheiten des Sportbusiness.
Unsere Formate schaffen Raum für Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung – praxisnah, interaktiv und immer mit Blick auf die Herausforderungen, die Frauen in ihrer beruflichen Realität bewegen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Stärken sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu gewinnen und Entwicklung nachhaltig im Arbeitsalltag zu verankern.
So könnte eine Zusammenarbeit aussehen
Jede Organisation bringt unterschiedliche Ziele, Zielgruppen und Rahmenbedingungen mit. Deshalb entwickeln wir Formate, die zu euren Bedürfnissen passen – von einzelnen Impulsen bis hin zu mehrteiligen Entwicklungsformaten.
Mögliche Formate:
- Impulsvorträge: Kurz, inspirierend und praxisnah – ideal für Teamtage, Veranstaltungen oder interne Entwicklungsformate.
- Workshops: Interaktive Formate mit Raum für Reflexion, Austausch und konkrete Transfermöglichkeiten in den Arbeitsalltag.
- Entwicklungsprogramme & Trainingsreihen: Mehrere aufeinander aufbauende Module für nachhaltige Entwicklung und langfristige Verankerung von Lerninhalten.
Raum für Entwicklung schaffen
Wir glauben, dass Menschen bereits vieles in sich tragen, was sie für ihre Entwicklung brauchen. Unsere Formate schaffen Raum für Reflexion, neue Perspektiven und Austausch – damit Stärken sichtbar werden und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen können.
Das sagen unsere Kund:innen zu unseren Trainings:
„Du willst Deine Persönlichkeit, Stärken und Motive besser kennenlernen und den Transfer dieser Erkenntnisse in den Berufsalltag schaffen? Dann sind die Angebote von equal—ate genau das Richtige.“
— Constanze Fuchs
Messe München
„Ein inspirierender Kurs, in denen die eigenen Stärken entdeckt und gestärkt, sowie Methoden entwickelt werden, diese im Arbeitsalltag mehr einsetzen zu können.“
— Karoline Kullik
Johann Wolfgang Goethe-Universität
„Die regelmäßige Teilnahme von Kolleginnen an den equalate Formaten ist für uns ein starker Katalysator für die persönliche & berufliche Entwicklung.“
— Angela Schnetzer
PA to CEO WWP Group
Interesse an Zusammenarbeit?
Dann lass uns gemeinsam in einem unverbindlichen Erstgespräch schauen, wie ich Euch unterstützen kann.